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7 gestes à éviter au quotidien

7 gestes à éviter au quotidien

Quels sont les comportements à éviter avec les autres?

En communication non verbale il y a des gestes qui peuvent valoriser votre image et d’autres qui peuvent gravement y nuire. Nous allons ici nous intéresser à ces derniers et donc regarder de plus près ces gestes et comportements à ne surtout pas adopter, ce sont des gestes qui donnent une mauvais image de vous: autoritaire, menaçante, ou qui mettent les autres mal à l’aise. Découvrons les 7 gestes à éviter au quotidien.

Les gestes à éviter au quotidien: Montrer du doigt

montrer du doigt

Dans beaucoup de pays dans le monde, montrer du doigt est considéré comme un geste très grossier.

Montrer une personne du doigt est certainement la pire des choses à faire, car cela est très mal perçu. Pointer du doigt (de l’index la plupart du temps), est un signe d’agressivité et il est même très souvent l’initiateur de disputes verbales ou même physiques. Personne n’aime être pointé du doigt.

Montrer du doigt n’est qu’un des nombreux  gestes offensant que l’on peut faire avec les mains et les doigts. Par exemple, n’aller pas vous adresser à une personne en claquant des doigts dans sa direction pour le désigner, je ne pense pas que cela lui fera plaisir. Et je ne parlerais même pas du fameux doigts d’honneur…

Les gestes à éviter au quotidien: Croiser les bras

croiser les bras

Nous apprécions discuter avec des personnes ouvertes d’esprit et qui comprennent le message que l’on veut leur faire parvenir. Il faut savoir que cette ouverture d’esprit se traduit aussi par une ouverture du corps. C’est pour cela qu’il faut éviter de croiser les bras lorsque vous discutez avec quelqu’un. Que vous parliez ou écoutiez, en croisant les bras vous laissez une image négative.

Croiser les bras est une position confortable, mais il y a certainement des comportements avec lesquels votre interlocuteurs serait plus à l’aise. L’action de croiser les bras renvoie une image de renfermement sur soi, vous pouvez croiser les bras lorsque vous êtes chez vous mais lors d’interaction sociale il faut mieux éviter. Le croisement des bras fait partie des gestes barrière, c’est à dire mettre entre sa partie abdominale et la source d’inconfort une protection, ici se sont les bras croisés (mais la protection peut aussi être un objet comme un sac par exemple). Bien sûr une personne qui croise les bras ne le fait pas forcément en tant que geste barrière c’est pour cela qu’il faut toujours se référer au règles de bases pour faire son analyse.

Quoi qu’il en soit efforcez vous de ne pas croiser les bras lorsque vous parlez à quelqu’un il y a des comportements bien meilleur à adopter.

Les gestes à éviter au quotidien: La paume des mains vers le bas

paume de main vers le bas

Personne n’aime se sentir dominé, mais ce principe de domination et de soumission revient très souvent lors de nos interactions. Alors si vous voulez être sur un degré d’égalité lors de vos interactions, éviter de parler ou de serrer la main à une personne avec la paume de votre main vers le bas, cela pourrait être mal perçu par votre interlocuteur. Lors d’une poignée de main, une personne positionnant sa main à plat (paume vers le sol), fait remarquer sa domination et cherche à prendre l’ascendant sur son interlocuteur même si cela est inconscient.  Evitez donc d’employer ce geste de la main, car dans la plupart des interactions il est plus important de paraître accueillant avec la paume vers le haut (appart lors de la poignet de main où celle-ci doit être à la verticale). Cela nous rend plus accessible, en facilitant le rapport et le contact.

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Les gestes à éviter au quotidien: Violer l’espace vital

espace vital

Nous avons tous un espace “vital”, au sein du quel seul nos proches ( famille et amis) sont autorisé à pénétrer. Lorsqu’une personne inconnue y pénètre, une sensation peu agréable nous traverse immédiatement, cela nous rend  très mal à l’aise, nous préférerions que cette personne ne se trouve pas aussi prêt de nous. Pensez aux endroits avec beaucoup de monde tel que le métro ou le bus, nous n’aimons pas quand une personne s’approche trop près de nous.

Si vous avez l’habitude de parler aux gens à une dizaine de centimètre de leur visage, je vous conseil de reculer un peu  de manière à prendre vos distances, car il est important de respecter l’espace de l’autre. Idem, il est important d’éviter de toucher votre interlocuteur (vous n’aimeriez pas qu’un illustre inconnu dans le métro se colle à vous), ainsi que ce qui ne vous appartiens pas. Bien sur cela ne s’applique qu’aux personnes que nous ne connaissons pas ou très peu.

Pour finir, lorsque vous abordez quelqu’un éviter de l’aborder par derrière, car la zone personnelle est plus grande derrière soit, privilégier l’approche sur les cotés, toujours en respectant une certaine distance.

Les gestes à éviter au quotidien: Les mains cachées

A une époque plus ancienne cacher ses mains était très mal vu, car elles pouvaient dissimuler une arme. Aujourd’hui nous avons gardé cet instinct de survie et de méfiance par rapport aux mains. Cacher ses mains et vu comme quelques choses de suspicieux, nos interlocuteurs préfèrent toujours voir nos mains. Cela signifie que vous n’avez rien à cacher, que vous n’êtes pas menaçant, et qu’il est peut être possible de vous faire confiance.

Sortez les mains de vos poches ou de derrière votre dos et mettez les toujours en évidence. Lorsque vous parlez, la gestuelle des mains est très importante, c’est elle qui vient accompagner vos paroles et ainsi donner plus d’impact à vos propos. De plus mettre les mains derrière le dos peu renvoyer l’image d’une personne ne désirant pas être approché.

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Les gestes à éviter au quotidien: Se ronger les ongles

L’apparence des mains à aussi son importance, car elles sont la partie du corps la plus active lors de nos interactions. Les mains indiquent la façon dont nous prenons soin de nous, ainsi que la manière dont nous nous comportons en société. Les mains peuvent être soignées ou sale, les ongles peuvent être manucurés, coupés ou rongés.

Ronger ses ongles est un signe de stress. Si vous le faites souvent, arrêtez et faites attention à la beauté ainsi qu’à l’hygiène de vos mains. Des mains soignées enverrons toujours un message plus positif.

Les gestes à éviter au quotidien: Ne pas écouter

Notre corps s’oriente dans la direction où nous souhaitons aller. Lorsque vous discutez avec une personne et que tous va bien, votre corps est orienté vers elle. Mais en revanche, si vous désirez sortir de la conversation, votre corps sera orienté vers la sortie la plus proche ou bien dans la direction où vous souhaitez partir. Il est toujours désagréable de parler à une personne ne voulant pas être à vos cotés. Lorsque vous discutez avec quelqu’un écoutez le en orientant vos pieds et votre corps vers lui, sinon il sentira que vous n’êtes pas attentif.

Si vous souhaitez vraiment partir, excusez vous et partez, car cela est vraiment peu agréable de sentir que la personne à qui on parle est ailleurs.

Voilà, vous venez de voir une partie des gestes et comportements à éviter dans vos interactions avec autrui. Si vous avez pour habitude d’employer ces gestes, prenez du recul et imaginez comment est ce que vous vous sentez lorsque que l’on utilise ces comportements avec vous. Bien sûr il existe d’autres gestes et comportements pouvant nuire à notre image, n’hésiter pas à les partager dans les commentaires.

En complément de cet article je vous invite à vous procurer le bonus offert que je propose à mes lecteurs. Vous pouvez également partager cet article si il vous a plu et me suivre sur les réseaux sociaux.

A bientôt.

Lien vers l’article sur les 7 gestes à adopter.

 

 

 

 

 

 

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