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Cultiver sa conscience pour améliorer sa carrière professionnelle

Cultiver sa conscience pour améliorer sa carrière professionnelle

Nous connaissons tous ce genre de personnes totalement désemparés. Complètement inconscientes de leur entourage, de leur environnement et, pire, de leur propre comportement, elles traversent aveuglément le monde sans jamais vraiment comprendre pourquoi elles ne progressent pas dans leur carrière professionnelle. Afin de s’assurer de ne pas être ou devenir ce genre de personne, il faut prendre soin de cultiver sa conscience.

Voici trois façons de cultiver sa conscience pour améliorer sa carrière professionnelle:

Cultiver sa conscience en apprenant à se connaitre soi-même

Être conscient de soi-même signifie que vous comprenez clairement vos forces, vos faiblesses, vos pensées, vos croyances, votre motivation et vos émotions. Bien que cela ne soit pas toujours facile, l’effort nécessaire représente un investissement rentable pour votre avenir professionnel.

La conscience de soi requiert une honnêteté absolue envers vous-même à propos de ce que vous désirez, de vos compétences et de ce qui compte le plus pour vous, quels que soient votre rôle actuel, votre employeur ou votre expérience.

Lorsque vous êtes armé de cette sagesse, vous avez alors une perception précise de ce qui vous distingue et pouvez ensuite utiliser vos talents pour amplifier votre impact dans l’environnement qui vous convient le mieux. La meilleure utilisation possible de vos capacités vous aidera à mieux vous aligner sur vos forces et à minimiser (autant que possible) votre insatisfaction professionnelle.

Se comprendre soi-même présente également l’avantage supplémentaire de connaître vos angles morts et les points à améliorer. Les faiblesses ne sont un problème que si vous niez leur existence. En les reconnaissant, vous pouvez vous adresser à elles et travailler à vous améliorer.

Et la conscience de soi consiste également à comprendre la manière dont votre énergie affecte les autres. Cela vous permet de comprendre que tout est connecté (vos interactions avec les autres, comment ils vous perçoivent, votre attitude et vos réponses à celles-ci dans l’instant présent) et que tout peut être améliorés par une meilleure conscience de soi.

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Cultiver sa conscience en faisant attention aux autres

Pour exceller dans sa carrière professionnelle, il ne suffit pas d’avoir conscience de soi, il faut aussi avoir conscience des autres. Il est essentiel de perfectionner vos capacités d’observation, et il est presque impossible de le faire efficacement lorsque vous exécutez plusieurs tâches à la fois.

La prochaine fois que vous serez avec un collègue de travail, posez votre téléphone, éloignez-vous de votre ordinateur et accordez-lui toute votre attention. Écoutez attentivement ce qu’il a à vous dire, et ne faites surtout pas comme ses personnes qui sont tellement concentrées sur ce qu’elles veulent dire, qu’elles n’écoutent pas leur interlocuteur.

Posez-lui ensuite des questions et utilisez l’écoute active. Montrez que vous êtes vraiment curieux. Adopter cette habitude vous aidera à acquérir une compréhension plus profonde de la situation et vous aurez davantage tendance à vous rappeler de ce qui est important pour les autres. Ce genre d’actions simples démontrent à votre interlocuteur que vous êtes concentré sur lui et qu’il compte pour vous, ce qui améliorera la qualité de votre communication et de vos relations.

Cela entre également en jeu lorsque vous faites une demande à quelqu’un. Plutôt que de traiter votre échange comme une transaction avec un moyen de parvenir à une fin, souvenez-vous que vous avez une relation avec cette personne et que vous devez lui montrez du respect. La plupart des gens répondront beaucoup plus favorablement à votre demande d’aide lorsque celle-ci est formulée soigneusement.

Une autre façon d’accroître votre conscience d’autrui, est de faire attention non seulement à leurs mots, mais également à leur langage corporel. Par exemple, si un collègue vous dit que “tout va bien” alors qu’il présente un sourire feint et que ses bras sont étroitement croisés sur sa poitrine, alors il vous cache peut être quelque chose. Si le comportement d’une personne semble incongru, il y a de fortes probabilités que quelque chose ne va pas. Lorsque vous voyez cela, une observation discrète vous aidera à aller au fond des choses et à démontrer votre conscience accrue.

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Cultiver sa conscience de l’environnement

Le troisième domaine de sensibilisation à maîtriser est lié à votre environnement. Votre capacité à percevoir ce qui se passe (ou à prédire ce qui se passera) dans votre entreprise ou votre secteur d’activité signifie que vous comprenez comment relier les points et lire entre les lignes.

Plus vous êtes attentif à ce qui se passe autour de vous, plus vous serez en mesure de voir la réalité actuelle et les possibilités futures. En prêtant attention et en prenant les bonnes mesures, vous pouvez exploiter votre observation et aider votre entreprise à mieux réussir en repositionnant ses produits et/ou ses services.

N’oubliez pas que lorsque vous vous concentrez sur une prise de conscience accrue de vous-même, des autres et de votre environnement, vous augmentez également la prise de conscience d’un élément tout aussi important: Votre valeur.

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A bientôt.

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