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La clé pour comprendre le langage corporel de vos interlocuteurs

La clé pour comprendre le langage corporel de vos interlocuteurs

Comment interpréter le langage du corps?

Vous vous demandez peut être quels sont les comportements non verbaux que vous devez rechercher, et si ils sont différents à la maison, au travail ou dans vos relations. Je vous propose donc de regarder de plus près la principale clé permettant de comprendre le langage corporel.

Comment comprendre le langage corporel?

Avant tous, il faut savoir que dans notre passé d’hominidé, nous avons développé la capacité de communiquer de façon non verbal, et cela reste toujours l’une de nos principales méthode de communication, notamment quand il s’agit d’émotions. Charles Darwin dans un premier temps, puis Paul Ekman par la suite, ont écrit sur l’universalité des émotions en partie parce que, comme Joseph Ledoux l’a souligné, ces comportements de survie (et d’autres) sont régis par notre très élégant cerveau limbique.

La gouvernance de l’homéostasie, de la procréation, de l’émotion, ainsi que le fait de repérer et de réagir aux menaces, tout en assurant notre survie, sont toutes de lourdes responsabilités du système limbique. Les réactions limbiques sont immédiates, sûres, honnêtes, éprouvés et s’appliquent à tout le monde. Les réactions limbiques sont encrées en nous,  elle nous alerte du moindre danger et réagissent en conséquence.

Nos besoins, sentiments, pensées et intentions, sont traités par le cerveau limbique et exprimés dans notre langage corporel. Un enfant qui n’aime pas un certain type de nourriture fera la fameuse grimace de dégoût, qu’il habite en France, en Chine ou aux Etats-unis. Les bébés de tout horizon, sont ravis et ont les pupilles qui se dilatent lorsqu’ils voient leur mère. Ces expressions limbique sont très simples et ce retrouvent dans deux catégories de comportements et de gestuelles, les comportements de confort et d’inconfort, toujours guidés par le système limbique. Dès notre naissance nous sommes, satisfaits ou mécontents, heureux ou tristes, etc…. Et nous le montrons à travers nos gestuelles et comportements du corps et du visage, et cela, de la même manière tout au long de notre vie. Etre capable de comprendre le langage corporel, commence par la compréhension de ces quelques notions de bases.

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Quelqu’un nous annonce une mauvaise nouvelle est nos lèvres se compressent, le bus part sans nous et nous serrons notre mâchoire en nous frottant le cou. On nous demande de travailler un autre weekend et nos paupières ainsi que notre menton s’abaisse. Ce sont des manifestions d’inconfort et nous transmettons ce que nous ressentons, ou ce que nous pensons, à travers notre corps, parce que c’est ce que notre cerveau limbique a perfectionné pendant des millions d’années.

A l’inverse, lorsque nous voyons quelqu’un que nous aimons vraiment nos sourcils vont s’étirer vers le haut, nos muscles, et nos bras deviennent plus flexible, et se positionnent de manière à accueillir cette personne. Une fois de plus notre cerveau limbique communique à travers notre corps en montrant les vrais sentiments que nous ressentons et orchestre des affichages non verbaux correspondant et précis.

Lorsqu’il y a un conflit entre ce qui est dit verbalement et ce qui est transmis de façon non verbale, le corps exerce presque toujours un comportement pour refléter ce conflit. Pourquoi? Encore une fois parce que cela à était l’un de nos principaux moyen de communication pendant des millions d’années. Alors quand une personne dit ” oui je suis heureuse de vous aider ce weekend” et ce faisant, vous observez des lèvres mordantes, peu d’expression sur le visage, et des auto-massages sur la zone du cou, vous pouvez être certain, qu’il y a un problème. Quels sont ils? Ils pourraient être multiples, peut être lié à vous ou à un événement prévu auquel la personne devait se rendre mais n’ose pas vous en parler. Mais ce qu’il est important d’observer, c’est qu’en réponse à ” Veux tu m’aider ce weekend?”, il y a une réponse limbique authentique de l’inconfort qui est apparu chez votre interlocuteur  et qui pourtant était absent dans les mots.

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Que ce soit dans les affaires, à la maison, ou dans les relations, concentrez-vous toujours, sur les comportements de confort et d’inconfort, et posez-vous la question; En réponse, à une question ou à un indice comportemental, est ce que je vois du confort ou de l’inconfort? En vous concentrant sur cela, vous serez amené à explorer des problèmes cachés verbalement, ou à vérifier la validité des sentiments exprimés. Nous transmettons, constamment des informations sur nos pensées, nos sentiments et nos intentions, à travers nos réponses limbiques. Les comportements que vous observer rentre très probablement dans l’une de ces deux catégories (confort ou inconfort), pour lesquels vous pouvez remercier cette partie émotionnel du cerveau, nommé le système limbique.

J’espère que cet article sur les différents éléments pour comprendre le langage corporel vous aura plu. En complément de cet article je vous invite à vous procurer le bonus offert que je propose à mes lecteurs. Vous pouvez également partager cet article si il vous a plu et me suivre sur les réseaux sociaux.

A bientôt.

Lien pour en savoir plus sur le système limbique.

Lien pour en savoir plus sur Paul Ekman et ces travaux.

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