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Comment améliorer sa relation avec son enfant grâce au langage corporel

Comment améliorer sa relation avec son enfant grâce au langage corporel

Si vous lisez cet article, c’est certainement que vous vous posez cette question, ” Mais comment améliorer sa relation avec son enfant?” Ce que vous devez savoir lorsque vous communiquez avec votre enfant, c’est qu’une grande partie de votre communication est non verbale. La communication non verbale comprend les expressions faciales, la posture, le contact physique, le contact visuel, l’espace personnel, le gestuelle, et le ton de la voix.

Le langage corporel d’un parent peut influencer les enfants de différentes manières, dont certaines peuvent vous paraître un peu surprenantes. Les parents les plus performants accordent une attention particulière à leurs messages non verbaux et les adaptent en conséquence pour mieux répondre aux besoins de leurs enfants.

Comment améliorer sa relation avec son enfant grâce à la communication non verbale?

Une communication non verbale positive peut améliorer la relation que vous avez avec votre enfant et stimuler les connexions émotionnelles dans votre famille. La plupart des enfants aiment être embrassés et câlinés, par exemple. Ce langage corporel chaleureux et attentionné envoie le message non verbal que vous souhaitez être proche de votre enfant.

Une communication non verbale négative (par exemple, un ton de voix agressif ou un froncement de sourcils), lorsque votre enfant souhaite interagir avec vous, peut lui envoyer le message que vous ne voulez pas vraiment de sa présence. Les enfants peuvent se sentir rejetés ou déçus si cela se produit régulièrement.

Cela signifie que la communication non verbale est importante pour renforcer les messages verbaux entre vous et votre enfant. Cela peut être aussi simple que d’arrêter ce que vous êtes en train de faire (si possible) et de donner à votre enfant toute votre attention lorsque vous lui demandez comment s’est passée sa journée à l’école. Cela lui envoie le message que vous êtes vraiment intéressé par ses activités et que vous vous souciez de lui.

Lorsque votre communication non verbale envoie un message différent de vos paroles, votre enfant est plus susceptible de croire la communication non verbale. Donc, si vous demandez à votre enfant comment s’est passée sa journée en lui tournant le dos et en faisant autre chose, il risque de penser que vous n’êtes pas vraiment intéressé.

Votre communication non verbale est également importante pour apprendre à votre enfant à comprendre et à s’entendre avec les autres, ce qui est une compétence importante dans la vie. Par exemple, si vous utilisez un langage corporel chaleureux et attentionné envers votre enfant, vous lui apprenez alors à exprimer son amour. Si vous arrêtez ce que vous êtes entrain de faire pour écouter votre enfant vous parler de sa journée, cela lui montre comment donner aux gens toute son attention.

Comment améliorer sa relation avec son enfant en faisant plus attention à lui?

Avoir des enfants à la maison ajoute de nombreux défis à la vie, en particulier lorsqu’il s’agit d’accomplir des tâches. Qu’il s’agisse de vos tâches ménagères, d’un projet de travail ou simplement de la lecture d’un magazine, il arrive que les enfants rendent la tâche en question difficile en raison d’interruptions fréquentes. La manière dont vous gérez ces interruptions peut sembler minime, mais peut avoir une grande influence sur le comportement, l’estime de soi et la confiance de l’enfant.

Par exemple, si vous êtes occupé avec quelque chose et que votre enfant vient vous poser une question ou vous demande de l’aide pour quelque chose, qu’advient-il de votre langage corporel? Établissez-vous un contact visuel, accordez-vous votre attention à l’enfant et utilisez-vous une expression faciale amicale? Si tel est le cas, votre enfant reçoit le message qu’il ou elle est important pour vous et que vous respectez ses besoins.

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Si, par contre, votre langage corporel est négatif, l’enfant reçoit un message complètement différent. Adopter un regard qui montre que vous êtes dérangé par l’interruption, ne pas rester en contact visuel, rester concentré sur votre tâche plutôt que sur votre enfant, un soupir exagéré ou une expression faciale renfrognée, irrité ou dérangé par l’interruption, peut montrer à votre enfant qu’il n’est pas votre priorité à cet instant précis. Même si vos mots disent que vous êtes heureux de répondre à une question, si vos indices non verbaux disent autre chose, alors ce sont les messages que l’enfant perçoit comme étant vrais.

Comment améliorer sa relation avec son enfant avec les modèles de langage corporel positifs et négatifs

Un seul exemple de langage corporel négatif de votre part ne risque pas de créer un problème permanent avec votre enfant, mais la structure de votre langage corporel au fil du temps a un effet. Par exemple, si vous utilisez régulièrement un langage corporel ouvert, amical et respectueux avec votre enfant, alors il éprouvera une plus grande confiance et estime de soi, et il sera beaucoup moins susceptible d’avoir des comportements négatifs pour attirer votre attention.

Cependant, si vous utilisez régulièrement un langage corporel négatif, agacé ou irrité lors de l’interruption, l’effet inverse se produit. Votre enfant se sentira indésirable, sans importance ou pensera que vous ne vous en souciez pas. La confiance et l’estime de soi en pâtissent, et il est fréquent que des comportements négatifs se manifestent et perpétuent le cycle des interactions négatives.

Qu’est-ce que cela signifie vraiment?

Lorsque votre langage corporel est positif

Les enfants sentent qu’ils ont reçu toute votre attention et se sentent satisfait de l’interaction qu’ils ont eu avec vous. Ils sont beaucoup moins susceptibles de revenir à plusieurs reprises pour rechercher plus d’attention de votre part.

Lorsque votre langage corporel est négatif

Les enfants estiment qu’ils n’ont pas reçu toute votre attention et se sentent moins satisfaits de l’interaction. Ils sont beaucoup plus susceptibles de revenir à plusieurs reprises ou d’utiliser des comportements négatifs pour obtenir l’attention dont ils ont besoin.

Pouvez-vous voir le modèle qui émerge? Si vous utilisez un langage corporel positif et que vous accordez à vos enfants le type d’attention ciblée dont ils ont besoin, ils se sentent plus en sécurité, plus satisfaits et ne vous dérangeront probablement pas autant. Si vous utilisez un langage corporel négatif, cependant, ils ne se sentent pas en sécurité, ne sont pas satisfaits et vont probablement vous «bousculer» encore et encore jusqu’à ce qu’ils attirent votre attention.

Comment améliorer sa relation avec son enfant grâce au langage corporel et au ton de la voix?

Le langage corporel et le ton de la voix sont des éléments clés de la communication non verbale. Vous pouvez les utiliser pour envoyer des messages non verbaux positifs et renforcer ce que vous dites à votre enfant.

Voici quelques idées pouvant vous aider à mieux comprendre comment améliorer sa relation avec son enfant:

– Touchez le bras ou l’épaule de votre enfant pour faire savoir à votre enfant que vous êtes intéressé et que vous vous souciez de ce qu’il dit ou fait. Un contact physique approprié est toujours le bienvenu dans une relation.

– Orientez-vous de manière à faire face à votre enfant et utilisez le contact visuel. Cela envoi un message de : “Je t’accorde toute mon attention” et “Notre interaction est importante à mes yeux.”

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– Mettez-vous au niveau de votre enfant. Lorsque vous interagissez avec lui, il est préférable de vous mettre à sa hauteur (si possible). Cela montre que vous voulez être proche de lui et aide votre enfant à se sentir plus en sécurité. Cela aide également à faciliter le contact visuel, en particulier pour les jeunes enfants.

– Utilisez “l’effet miroir“. Cela signifie utiliser la même expression faciale, la même gestuelle, ou le même ton de voix que votre enfant, afin d’être sur la même longueur d’onde (pour faire simple). Cela peut lui montrer que vous essayez de comprendre ses sentiments. Par exemple, si votre enfant vous sourit, souriez.

– Utilisez un ton de voix agréable, une posture détendue et une expression faciale chaleureuse lorsque vous parlez avec votre enfant. Cela aide votre enfant à vous voir ouvert et prêt à écouter. Et il est également facile pour votre enfant de faire la différence lorsque vous n’êtes pas satisfait de son comportement.

– Souriez!!! Votre enfant doit évoluer dans un environnement agréable, conviviale et chaleureux, si vous désirez qu’il grandisse dans de bonnes conditions. Le sourire est une arme formidable quand il s’agit d’apporter de la joie de vivre. Mettez-vous à sa place, préférez-vous être un enfant dans une famille où les parents sont joyeux, souriant et agréable (bien sûr quand cela est approprié), ou être un enfant dans une famille avec des parents froids, distants, et avec qui vous n’avez pas envie (ou craignez) d’engager une discutions?

Comprendre comment améliorer sa relation avec son enfant n’est pas si compliqué que ça, et je pense qu’après avoir lu ces quelques conseils vous y voyez désormais plus clair.

Mais mettre ces conseils en place et les appliquer quotidiennement sera déjà un peu plus compliqué, mais en imprégnant cela dans vos habitudes, je pense que les résultats ne pourront être que positifs.

En résumé comment améliorer sa relation avec son enfant?

“Comment améliorer sa relation avec son enfant” est une question qui revient souvent, et ce que vous devez retenir c’est que le langage corporel que vous utilisez avec vos enfants fait vraiment partie intégrante de votre rôle parental. Vos messages non verbaux ont une influence considérable sur les comportements, les attitudes, l’estime de soi, la confiance en soi et de nombreux autres aspects de leur croissance et de leur développement.

Ces avantages se renforcent mutuellement, mois après mois et année après année, ce qui fait évoluer le résultat pour le rendre encore plus puissant. À mesure que vos enfants grandissent (pré-adolescents, adolescents, jeunes adultes et même après), ils seront beaucoup plus susceptibles de vous demander de l’aide par rapport aux problèmes qu’ils rencontreront s’ils savent qu’ils recevront votre attention ciblée et positive.

Donc, la prochaine fois que votre enfant vous interrompra pendant que vous essayez de terminer une tâche, faites une pause pendant un moment et réfléchissez à l’influence que votre réponse aura sur lui. Aussi difficile que cela puisse être, il est souvent préférable pour vous et votre enfant d’arrêter, de prendre du temps pour vous deux, et de reprendre votre tâche une fois que tout est rentré dans l’ordre. Vous vous sentirez tous les deux plus satisfaits et vous établissez ainsi un modèle positif de langage corporel et d’interaction.

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A bientôt.

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