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Comment comprendre le langage du corps en 7 étapes facilement

Comment comprendre le langage du corps en 7 étapes facilement

Comment lire le langage corporel de la personne en face de nous?

Vous vous demandez comment comprendre le langage du corps de la, ou des personnes avec qui vous interagissez au quotidien? Vous désirez pouvoir analyser et interpréter leurs comportements, afin d’en savoir plus sur leurs pensées, intentions et émotions? Alors nous allons voir ensemble 7 étapes pour lire efficacement le langage corporel de vos interlocuteurs.

Comment comprendre le langage du corps en 7 étapes

1. Comment comprendre le langage du corps en observant le contexte

Il faut dans un premier temps définir le contexte. Etes-vous sur votre lieu de travail? Chez des amis? Chez vous? Dans la rue? Dans un bar? Il y a t-il du monde autour de vous? Etes-vous tout seul? Que représente votre interlocuteur pour vous? Est-ce votre patron? Un membre de votre famille? Un ami? Une potentielle future relation amoureuse? etc…

Le contexte en dit beaucoup, il ne faut jamais négliger cette partie. Votre vielle tante Huguette qui vous sourit tout en se touchant les cheveux lors du repas de famille annuel, ne cherche peut être pas à vous séduire 😉 . Votre patron peut serrer les poings mais il ne risque pas de vous fracasser le visage (ou alors changer de patron 😉 ), contrairement à cette personne que vous avez croisé dans un bar et avec qui vous ne vous entendez pas vraiment bien.

Le contexte est un facteur important à considérer lorsque vous analyser une personne. Tous comme des paroles peuvent sortir de leur contexte, le langage non verbal le peut aussi. “La personne mentait car elle se grattait le visage et le cou et pouvait à peine resté assis”, cela pourrait être vrai, peut être que la question que vous lui avez posé l’a mis mal à l’aise, mais ce genre de comportement pourrait très bien être dû aussi à une réaction allergique ou à une piqûre d’insecte par exemple.

Conclure qu’une personne n’est pas ouverte à la discussion après seulement un rendez-vous est aussi un exemple de contexte négligé. Peut être que la personne n’est pas à l’aise dans cet environnement, peut être qu’il y a une personne aux alentour qu’elle n’apprécie pas etc…. Nous pensons souvent qu’une personne est timide lors d’une première rencontre, mais parfois nous sommes surpris quand au fil du temps nous nous rendons compte qu’elles s’ouvrent et est bien plus bavardes et expressives que se que l’on pouvait croire.

2. Comment comprendre le langage du corps en observant la ligne de référence

La ligne de référence est le comportement de base qu’emploiera une personne en condition “normal” lorsqu’elle n’est pas soumise au stress ou à l’anxiété. Découvrez comment une personne se comporte habituellement et si possible dans plusieurs situations. Et à partir de là vous pourrez déceler tout changements comportemental.

La ligne de référence est probablement l’un des aspects les plus important et pourtant il est souvent négligé dans la lecture du langage corporel. Elle se réfère aux comportements “normaux” présent dans le répertoire de chaque personne que nous croisons. Il n’est pas vraiment possible d’analyser une personne avant d’avoir établi cette ligne de référence.

Par exemple, une personne habituellement capricieuse et agité, présente ces deux caractéristiques en temps “normal”, c’est ce que l’on appelle des comportements non verbaux idiosyncrasique particulier. Les comportements idiosyncrasique sont des habitudes spécifique à chacun d’entre nous et qui constituent notre répertoire gestuelle et comportemental, considéré comme “normaux” pour nous. Nous possédons tous des comportements et gestuelles spécifique à nous même, à l’inverse des comportements universelles que tous les être humains ont en commun.

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En établissant une ligne de référence il sera possible de repérer les changements d’attitudes et de comportements chez votre interlocuteur. Sans ligne de référence il sera très compliqué d’interpréter le langage non verbal de votre interlocuteur.

3. Comment comprendre le langage du corps en observant en cluster

Un geste ou comportement isolé ne signifie pas grand chose, il faut au moins trouver trois comportements se rapportant à une même signification pour avoir une analyse fiable et efficace. Observer en cluster signifie, observer un groupe ou un ensemble de geste ou comportement.

Recherchez d’abord ce qui se voit le plus; le croisement des bras et des jambes (attitude fermé), ou décroisé ( dominant et ouvert), tête incliné (intérêt), tête vers le bas ( jugement), tête en arrière ( désapprobation), paume vers le haut (offre/honnête), paume vers le bas, (autorité), contact avec les yeux (fort ou éphémère), orientation ventrale, la proximité du corps, des bras et jambes, type de sourire etc… Je décris plus en détail chaque type de comportement et leurs significations dans d’autres articles du blog.

Observer en cluster est très important, car il est compliqué de donner du sens à un seul geste et analyser avec précision une personne à partir de cela. Vous avez besoin d’au moins 3 gestes se référant à une même signification. Plus des indices comportementaux apparaissent en association avec d’autres, plus votre analyse sera fiable et précise.

4. Comment comprendre le langage du corps en vérifiant la congruence des propos

Le terme congruence en ce qui concerne le langage corporel, désigne le degré auquel les signaux du langage corporel d’une personne s’accordent les uns aux autres en terme de signification. Si par exemple, vous parlez honnêtement avec les paumes vers le haut (un geste honnête), on peut dire que le langage corporel et le langage verbal sont congruents. Autrement dit, les mots honnêtes correspondent la plupart du temps à un langage corporel honnête. Un enfant qui aurait les mains dans les poches et la tête baissé (geste malhonnête), racontant qu’il n’a pas volé le biscuit, est incongru puisque son langage corporel ne correspond pas à son langage verbal.

Il ne faut pas non plus faire de conclusion hâtive, un manque de congruence entre les propos et les gestes ne signifie pas forcément la malhonnêteté, mais peut vous donner un indice intéressant à observer, notamment si cela se répète plusieurs fois au cours de la conversation.

5. Comment comprendre le langage du corps avec l’isopraxie

Des postures et des gestes similaires sont-ils imités entre vous deux? Est-ce que le rapport est construit? L’isopraxie décrit les postures et positions du corps ainsi que les gestes qui apparaissent en même temps ou quelques secondes plus tard, à travers deux (ou plusieurs) personnes qui interagissent. Cette effet “miroir” peut être adapté afin de créer un flux parfait, en changeant de dialecte, de débit, de tempo, de hauteur, de tonalité, d’utilisation de mot etc…

Cela peut être tellement profond que la respiration, les clignements des yeux, et même le rythme cardiaque, peuvent se dérouler en même temps chez les deux personnes. Lorsque tout cela est en parfaite harmonie, c’est comme si chaque personne regardaient dans un miroir et cela démontre l’harmonie sociale, l’intimité et montre que les personnes s’apprécient.

L’isopraxie est aussi importante pour les amis de longue date, que pour des personnes qui se rencontrent pour la première fois. Cette effet de “miroir“, est un moyen de tester et de maintenir le rapport entre deux personnes. Nous reflétons comme une forme de liaison, les uns avec les autres. Les supporter d’un club de foot, des pompiers ou encore un groupe de fan de Harley Davidson, abordent tous un comportement et un uniforme commun à leur groupe respectif. Ce sont ces points en commun qui formule les débuts du comportement d’un groupe à fonctionner ensemble. L’isopraxie montre que nous sommes sur la même longueur d’onde.

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Deux personnes qui marchent de la même façon, parlent de la même façon, et ont leur corps qui se déplacent et s’exprime en parfaite harmonie, ont de forte chance de bien s’entendre.

6. Comment comprendre le langage du corps en observant les pieds

Les pieds et les jambes sont les parties les plus honnêtes de notre corps. En effet, il y a des millions d’années, nos pieds contrairement aux mains accomplissaient des taches plus traditionnelles, comme échapper aux prédateurs éviter les sols brûlants ou piquant. Les pieds étaient donc davantage connectés au cerveau qui réagit directement au stimulus. Aujourd’hui lorsque nous sommes mal à l’aise, il ne nous en faut pas beaucoup pour que nos membres inférieurs réagissent.

Ils peuvent avoir plusieurs comportement instinctif qu’il est important de remarquer. Les pieds rebondissent-ils? Sont-ils dirigé vers la sortie ou vers le haut? Enroulée autour de la chaise? debout croisés? etc… Vous pourrez trouvez sur le blog des articles parlant plus en détails des comportements des pieds et des jambes et ce que cela signifie. Si vous désirez en savoir plus cliquez ici.

7. Comment comprendre le langage du corps avec intuition et déduction

Imaginons que vous ne parveniez pas à appliquer les étapes vu au dessus. Que pensez-vous de la personne avec qui vous interagissez? A-t-elle l’air à l’aise ou mal à l’aise? Apprécie t-elle ou non ce qui est dit? Placeriez-vous plutôt ces comportement dans la case confort ou inconfort? Quelle sont pour vous les émotions que vous voyez apparaître sur son visage? Parfois lorsque nous sommes perdus, se fier à notre intuition et à des déductions simple peut nous être d’une grande utilité.

En suivant correctement ces 7 étapes vous serez capable de mieux comprendre et interpréter la gestuelle de vos interlocuteurs. Vous savez désormais comment comprendre le langage du corps de vos interlocuteurs, vous pourrez ainsi développerez votre empathie et améliorez toutes vos relations au quotidien.

En complément de cet article je vous invite à vous procurer le bonus offert que je propose à mes lecteurs. Vous pouvez également partager cet article si il vous a plu et me suivre sur les réseaux sociaux.

A bientôt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2 réactions au sujet de « Comment comprendre le langage du corps en 7 étapes facilement »

  1. J’ai trouvé cette article très intéressants, me lançant dans le commerce il me parait essentiel de connaître ce genre de langage que nos orreilles ne dicernent pas.
    Continuez comme cela!

    Aussi, vous qui ètes accés sur le language, auriez-vous des articles, ou même des livres à conseiller sur l’éloquence?
    D’ailleurs, je pense que cela pourrait en intéresser davantage, car on dit:” parler est un besoin, écouter est un art”.
    Si chacun savent s’exprimer de la façon la plus belle qui soit, on deviendrait tous des artistes sans même le vouloir, non ?

    Bref, merci!

    1. Bonjour,

      Content que cet article vous plaise 🙂

      Je me concentre surtout sur la communication non verbale, mais si vous cherchez des livres sur l’éloquence, parole en public, et relation, les livres de Dale Carnegie devrait vous intéresser 🙂 je vous met un lien vers un résumé de l’un de ses livres sur la parole en public, et dans lequel il parle de l’éloquence. https://des-livres-pour-changer-de-vie.com/comment-parler-en-public/

      Après il y a certainement d’autres très bon livres et auteurs, mais je ne m’y connais pas assez bien pour vous conseillez.

      Merci et à bientôt 🙂 .

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