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Comment créer un bon eyes contact lors d’une prise de parole en public ?

Comment créer un bon eyes contact lors d’une prise de parole en public ?

Comment créer un bon eyes contact lors d’une prise de parole en public ?

Pour avoir une bonne communication, vous pensez qu’il n’y a que votre voix qui compte ? Vous n’utilisez, à ce jour, que votre discours pour exprimer vos idées, et toucher votre audience ?

Alors, vous passez à côté d’une technique de communication redoutablement efficiente : le eyes contact.

Aussi appelée contact visuel, cette méthode est très efficace, notamment lorsque vous devez vous adresser à plusieurs personnes en même temps. C’est le cas lors de réunions, de séminaires et d’autres événements avec des prises de parole en public. Découvrez donc comment utiliser le eyes contact lors d’une prise de parole en public, pour captiver votre auditoire.

Regarder la totalité de son auditoire

Le eyes contact peut se pratiquer dans n’importe quelle situation : que ce soit lors d’un rendez-vous en petit comité, ou lors d’une conférence face à un public d’une cinquantaine ou d’une centaine de personnes.

Lorsque votre auditoire est conséquent, il peut vous sembler difficile d’entrer en contact avec chacune des personnes présentes, et vous avez raison. Pour remédier à cela, il existe plusieurs techniques que je souhaite partager avec vous. En voici une liste non-exhaustive :

  • Balayer du regard votre public, de droite à gauche. De cette manière, vous apportez du mouvement à votre discours et vous ne laissez pas un côté de la salle à l’abandon. Cela est important, car les spectateurs ont besoin de se sentir concernés par vos paroles.
  • Diviser son auditoire : pour être sûr de ne pas toujours cibler les mêmes personnes dans le public, vous devez réaliser un schéma dans votre tête. Découper votre auditoire en 6 ou 9 paquets. Lorsque vous vous exprimez, regardez au milieu de l’un de ces paquets, puis au milieu d’un autre. En partant du principe où vous vous tenez à une certaine distance, toutes les personnes de ce groupe auront l’impression que vous les regardez. Chaque individu se sentira remarqué. L’ensemble du public se sentira aussi concerné et intéressé par votre discours.
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Regarder individuellement les membres du public

Lors d’une assemblée ou d’un événement, le placement dans la salle se rapproche de très près au placement d’une salle de classe. Les élèves perturbateurs ou peu intéressés se placent au fond, et les élèves assidus et volontaires se placent en avant.

Partez donc du principe que les personnes de votre public assises au premier rang sont les personnes les plus motivées et les plus intéressées par ce que vous avez à dire.

C’est donc avec ces personnes qu’il va falloir créer un bon eyes contact lors de votre prise de parole. Contrairement aux individus éloignés, vous pouvez vous permettre de les regarder dans les yeux les uns après les autres.

Je le conçois, si vous êtes une personne timide ou peu à l’aise à l’oral, regarder une personne dans les yeux peut représenter un challenge. Il existe pour cela une technique discrète et efficace pour donner l’impression que vous regardez une personne dans les yeux, sans le faire véritablement.

Il s’agit de regarder un point au-dessus de leur nez ou de regarder les sourcils de votre interlocuteur.

De cette manière, vous allez pouvoir gérer vos émotions et ne pas stresser. La personne que vous regardez quant à elle, ne devrait pas s’apercevoir de votre stratagème…

Vous pouvez également vous retrouver face à une personne qui cherche à fuir le contact direct que vous cherchez à créer. Ne soyez pas trop insistant, mais ne laissez pas non plus cette personne de côté. Cela ne veut pas dire que cette personne n’est pas intéressée par votre discours.

Par ailleurs, elle se sentira même peut-être encore plus inclue dans votre discours, car le eyes contact aura plus d’effet sur elle que sur d’autres personnes.

Utiliser le contact visuel pour relancer l’attention

Lors d’une longue prise de parole, l’auditoire peut quelquefois se lasser ou se laisser distraire par les idées qui lui passent par la tête.

Votre discours n’est pas forcément mauvais, nous avons simplement tous une capacité de concentration limitée.

C’est pourquoi être un bon orateur est un enjeu fondamental. Pour relancer l’attention, vous allez donc utiliser votre corps et vos gestes en complément du eyes contact.

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Si vous apercevez une personne dans le public qui commence à montrer un désintérêt face à votre discours (bâillement, regard perdu, téléphone dans la main, en train de regarder autour, etc.), il vous faudra que vous captiez son attention.

Pour cela, vous devez lui porter une attention particulière : par exemple, le regarder dans les yeux. Si cette personne est un peu loin ou qu’il est difficile de ramener son attention sur vous, c’est le moment de vous déplacer.

Utilisez tout l’espace qui est à votre disposition sur la scène, mais ne vous limitez pas à cela. Descendez les escaliers qui mènent aux gradins ou déplacez-vous dans les allées ou dans les rangs.

Apportez du mouvement et du dynamisme à votre présentation.

En complément du eyes contact, vous pouvez aussi utiliser le silence. Rythmer votre prise de parole est important pour que votre public vous porte de l’attention. Cela passe aussi par l’intonation de votre voix et par les moments de calme.

Vous l’aurez compris, il ne faut pas que vous minimisiez les effets positifs de la communication non-verbale.

En effet, elle est parfois plus puissante que votre communication orale. Elle peut même représenter plus de la moitié de votre discours.

Mettez donc toutes les chances de votre côté et utilisez la totalité du packaging de communication qui est en votre possession : votre parole, vos gestes, votre regard, votre attitude, le choix de votre style vestimentaire, le ton de votre voix, etc.

Utilisez le contact visuel pour vous rapprocher de votre audience, pour la captiver et pour relancer son attention. Votre timidité ne doit pas être un frein à votre carrière et aux opportunités qui se présentent à vous. Utilisez les techniques que je vous ai données pour simuler le eyes contact lors de votre prise de parole en public.

Bio de l’auteur William Moreau : Ancien timide, j’ai décidé de prendre ma vie en main et je suis tombé amoureux de la communication. J’aide aujourd’hui les entrepreneurs, commerciaux, et leaders de demain à travers mon blog www.charismedeveloppement.fr et ma chaîne YouTube.

Pour moi « Où que nous allions et quoi que nous fassions, la communication nous suivra partout. Alors autant en faire notre alliée ! »

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