Comment devenir un mâle alpha grâce au langage corporel?

Comment devenir un mâle alpha grâce au langage corporel?

Vous vous demandez peut être pourquoi certains hommes attirent plus facilement l’attention et le respect des femmes que d’autres hommes? Il est vrai que certains hommes sont attirants juste par la façon dont ils se tiennent et agissent. Je ne parle pas de leur coiffure ou de savoir s’ils ont ou non une barbe soignée ou un corps musclé. Ils se comportent tout simplement d’une manière que les femmes trouvent irrésistible. Ce type d’homme s’appelle un mâle alpha

Le mâle alpha dégage ce petit “quelque chose”

Il y a quelques années, j’ai rencontré un ami qui était très populaire auprès des femmes. En approchant de notre lieu de rendez-vous, je l’ai vu debout au loin et je n’ait pas pu m’empêcher de constater que ce gars avez vraiment fier allure. Ne vous méprenez pas, je suis hétéro, mais il y avait quelque chose de frappant chez lui.

Je me demandais ce qui le rendait si distinctement plus attirant que les autres et pourquoi les femmes étaient si attirées par lui. En faite, ce qui le distinguait de la plupart des gens, c’est son attitude et son langage corporel masculins.

Ce «quelque chose» qu’il dégageait, certains sont nés avec, mais si vous ne l’êtes pas, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas apprendre et changer. Je crois fermement que chaque homme peut devenir plus populaire auprès des femmes et obtenir plus de respect de ses pairs en apportant des changements simples à son langage corporel et à son comportement.

Qu’est-ce qu’un mâle alpha?

Votre première réponse pourrait être qu’un mâle alpha est un homme séduisant, confiant, apprécié des hommes comme des femmes. Ce gars est un leader qui affiche ouvertement sa domination et est un séducteur chevronné.

C’est vrai, mais ce n’est pas tout. Être un mâle alpha n’est pas forcément lié à l’apparence (même si cela n’est pas à négliger).

Combien de fois avez-vous vu un homme au physique plutôt avantageux qui semblent toujours avoir oublié ce «quelque chose»? Il est régulièrement envoyés dans la “friendzone” et les autres hommes ne le prenne pas au sérieux. Dans le même temps, vous avez probablement vu un gars qui lui n’est pas aussi beau mais a beaucoup plus de succès.

Pourquoi donc?

Parce qu’être un mâle alpha est avant tout un état d’esprit

Lorsque le terme mâle alpha est appliqué à un homme, il fait bien souvent référence à un confiant, intelligent et leader né. Les autres hommes respectent naturellement ses décisions et ne le contestent pas. Un mâle alpha regarde et se comporte de manière à rendre évident qu’il est le leader et qu’il ne doit pas être défié. Il se déplace et se tient de manière à montrer qu’il est à l’aise et confiant.

Le mâle alpha semble à tous égards au-dessus du lot. Il se distingue des autres hommes par son comportement, sa manière d’être, et instaure le respect par sa seule présence.

Pour faire le parallèle avec le règne animal, chaque meute de loups a un chef qui domine et dirige les autres membres de la meute. Le chef est connu comme étant le mâle alpha.

Les animaux mâles vivant dans des groupes avec un mâle alpha rivalisent pour devenir les leaders du groupe en raison des avantages de la position de tête. Le principal avantage est que des droits de reproduction sans restriction sont accordés avec une ou plusieurs femelles. Cette puissante motivation pour les avantages au sommet est le processus de sélection de la nature qui amène les hommes les plus forts et les plus intelligents à la position de leader afin de se reproduire

Tous les types de femelles (animaux et humains) qui s’accouplent avec le mâle alpha ont de bonnes chances d’élever une progéniture en bonne santé. Cela est vrai depuis des millions d’années. Par conséquent, la programmation de l’ADN féminin dans la plupart des espèces est adaptée pour que les femmes soient attirées par le mâle alpha.

Il est fort, mais fort ne veut pas forcément dire musclé (même si cela est toujours un avantage). Cela signifie un homme qui obtient ce qu’il veut par la confiance, le courage, l’intellect et une grande détermination. Il se déplace lentement et délibérément, sans gestes inutiles. Il se dresse fièrement, détendu et alerte dans toutes les situations.

Le mâle alpha est généreux, ouvert et joyeux avec tout le monde, car il n’a pas à s’inquiéter. Le mâle alpha a confiance qu’il obtiendra tout ce qu’il veut et pourra vaincre toute résistance ou opposition. Les petits problèmes et les inconvénients sont ignorés et acceptés sans éclats de colère ou d’émotion, car il est émotionnellement stable et fort.

Le mâle alpha établit son territoire et le détient aussi longtemps qu’il le souhaite. Son langage corporel détendu et confiant indique qu’il est à l’aise et envisage de conserver son territoire, même s’il doit se battre pour l’obtenir. Il le fait pour trois raisons:

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– Pour intimider les autres hommes qui pourraient lui faire concurrence.

– Montrer aux femmes qu’il est fort et qu’il est un mâle alpha.

– Pour montrer aux femmes que puisqu’il est un mâle alpha, il est leur meilleur choix pour l’accouplement.

Instinctivement pour des raisons de survie, les femelles recherchent un mâle alpha capable de les protéger et de les aider à élever une progéniture solide et en bonne santé.

Pourquoi le mâle alpha attire davantage les femmes?

La célèbre «Intuition féminine» développée à mesure que les humains évoluent n’est rien de plus qu’une capacité innée à lire le langage corporel et à choisir le bon partenaire. Les femmes ne recherchent pas nécessairement le mâle le plus attirant physiquement, mais elles recherchent certaines caractéristiques dans le langage du corps masculin.

De par sa façon de se comporter, un mâle alpha envoie le message aux autres qu’il est le leader, l’individu le plus fort, l’homme au-dessus du groupe. Quelle femme n’aimerait pas ça?
Un mâle alpha vit à l’intérieur de tous les hommes; c’est ce qui nous rend virils. Il y a une grande différence entre les femmes et nous. Et les femmes aiment quand un homme réveille le mâle alpha qui est en lui!

Votre façon de vous tenir envoie de précieuses informations aux personnes autour de vous. De nombreuses recherches scientifiques montrent que le plus gros pourcentage (les chiffres ne sont jamais les mêmes) de notre communication proviens de la partie non verbale.

Si vous avez l’habitude de regarder des films et des séries, vous pouvez trouver de nombreux exemples d’excellents mâle alpha. Et nous allons voir tout de suite comment leur ressembler.

Comment se tenir comme un mâle alpha

mâle alpha

Tenez-vous devant un miroir assez grand pour voir tout votre corps. Regardez-vous et demandez-vous si votre posture exprime votre puissance masculine? Affiche-t-elle la force dominante de l’individu le plus important de la meute? Vous sentez-vous confiant et enthousiaste? Si vous avez répondu non à l’une de ces questions, vous devez travailler sur votre posture et votre attitude.

Visualisez-vous comme un homme qui se sent puissant. C’est exactement cela que votre posture doit exprimer. Une posture recroquevillé et fermée caractérise les personnes qui craignent leur environnement. Asseyez-vous, tenez-vous droit et affichez ouvertement votre poitrine. En adoptant ce comportement d’homme alpha, vous donnerez aux autres le signal subconscient que vous n’avez pas peur d’être attaqué.

Placez vos pieds écartés, un peu plus large que la largeur des épaules. Toute votre posture doit paraître solide et masculine. Garder les jambes écartées met en valeur votre force sexuelle.

Gardez votre tête droite et regardez droit devant vous, ne baissez pas la tête ni les yeux. Redressez votre cou et votre dos, cela vous donnera quelques centimètres de plus et montrera aux gens que vous n’avez pas peur de la confrontation.

Beaucoup d’hommes ne savent pas où mettre leurs mains. Les femmes ont leurs sacs ou leurs cheveux pour occuper leurs mains, mais les hommes ont généralement les mains libres. Les mains peuvent envoyer beaucoup de messages, vous devez donc décider du type d’information que vous souhaitez transmettre. Les mains placées le long du tronc de votre corps sont neutres. Les mains placées sur vos hanches indiquent une certaine de volonté d’agir. Lorsque vous croisez les bras ou mettez quelque chose devant votre poitrine, vous avez l’air fermé et sur la défensive. Des messages similaires sont envoyés avec vos jambes.

Un homme alpha garde généralement les mains et les jambes ouvertes, envoyant des messages non verbaux sur son manque de peur. Il fait preuve de courage et de puissance, d’ouverture et de confiance.

Si vous aimez garder les mains dans vos poches, gardez les pouces sortis! Si vous mettez vos mains dans vos poches avec les pouces sortis, vous indiquez que vous êtes confiant.

Si vous désirez améliorer votre posture, voici quelques exercices que vous pouvez faire quotidiennement:

Corriger votre posture ne prend pas longtemps, prenez seulement quelques minutes par jours à l’améliorer, et cela aura vraiment un impact sur la façon dont les autres vous percevront. Avoir un bonne posture et fondamental, autant sur un plan physique que psychologique, évitez de vous avachir et d’avoir les épaules en avant.

Comment marcher comme un mâle alpha

Votre démarche est également très importante. Que vous marchiez dans la rue ou que vous entriez dans un bureau ou un bar, la façon dont vous marchez peut vraiment faire forte impression. Lorsqu’un mâle alpha entre dans une pièce, il n’a pas peur, il marche lentement, en prenant des mesures équilibrées.

Faites attention à la taille de vos pas, marchez d’un pas équilibrées modérément espacées. Si vos pas sont trop petits, vous semblerez peut confiant, et à l’inverse, des pas trop grands vous feront paraître comme une personne “bizarre”. Trouvez le juste milieu.

Votre démarche doit être contrôlée et équilibrée. Plus vous vous concentrerez sur votre allure, plus cela deviendra une routine. Entraînez-vous de manière proactive à contrôler votre démarche afin que vos habitudes changent naturellement. Vous pouvez même demander à un ami de vous filmer lorsque que vous marchez pour voir si vos pas sont équilibrés et sous contrôle.

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N’oubliez pas de sourire. Rappelez-vous, le sourire est contagieux. Une fois que vous êtes heureux, votre bonne humeur se répandra facilement.

Comment s’asseoir comme un mâle alpha

alpha assis

Un mâle alpha prend exactement la place dont il pense avoir besoin. Il est assis droit mais confortablement. S’il a envie de s’asseoir de façon nonchalante, il le fait les jambes en l’air, si les circonstances le permettent. Lorsque vous vous asseyez quelque part, assurez-vous de vous sentir à l’aise. Penchez-vous en arrière, exposez votre torse et montrez que vous ne craignez aucune confrontation.

Vous pouvez poser l’une de vos mains sur le dossier d’une chaise ou sur le canapé où vous êtes assis. Vous pouvez plier horizontalement votre jambe gauche et reposer votre cheville gauche sur votre jambe droite. Montrez que vous êtes à l’aise et confiant.

Comment avoir un regard de mâle alpha

regard de mâle alpha

Ne sous-estimez jamais la puissance de votre regard. Les yeux sont des fenêtres de l’âme, alors assurez-vous que vos yeux expriment votre force et votre confiance.

Un mâle alpha n’a pas peur de regarder directement dans les yeux des gens. Cela peut être difficile si vous n’y êtes pas habitué, alors entraînez-vous. Lorsque vous entrez dans une pièce, gardez la tête haute et regardez tout le monde. Si vous parlez à quelqu’un, maintenez le contact visuel. Cela vous permet de montrer à votre interlocuteur que vous êtes à 100% dans l’interaction et qu’il peut vous faire confiance.

Vous devez également travaillez sur votre attitude, car si vous êtes inquiet à propos de quelque chose ou si vous craignez que cela ne se voit dans vos yeux, cela ne vous fera aucun bien. Lâchez simplement vos soucis; vous ne pouvez résoudre aucun problème en vous inquiétant de toute façon. Concentrez-vous simplement sur votre conversation et n’ayez pas peur de regarder dans les yeux de votre interlocuteur.

Comment se comporter comme un mâle alpha avec les femmes

mâle alpha et femme

Votre comportement envers les femmes dépend de votre style personnel. Les femmes aiment les hommes qui se sentent bien dans leur peau, votre comportement devrait donc vous aider à vous sentir mieux. Un mâle alpha a une haute estime de soi et ne se soucie pas trop de ce que les autres pensent de lui et il n’a pas peur de se comporter comme il le souhaite. Il exprime ses opinions, ses besoins et ses désirs de manière directe.

Même devant une belle femme, il ne se laisse pas intimider et ne se laisse jamais submergé par ces émotion. Il peut apprécier sa beauté, mais restera maître de l’interaction.

Il aime taquiner les femmes et n’a pas peur des contacts physiques. Les femmes aiment les hommes un peu taquineurs et enjoués. Un mâle alpha jouit pleinement de la compagnie d’une belle fille et libère son animal intérieur.

Il est enjoué mais ne met jamais de coté son savoir-vivre ni ses bonnes manières. Il n’est généralement pas déconseillé de toucher ou d’étreindre une personne, tant que cela est fait de manière appropriée. Cela dépend également des différents pays et cultures.

Les mâles alpha sont conscients que les femmes aiment les hommes de valeur, avec de grandes manières et une connaissance étendue. Il n’a pas besoin de faire savoir qu’il est l’homme de la situation, car cela vient naturellement, il n’a pas besoin le dire, les femmes ont simplement le sentiment qu’il est au-dessus du lot.

Parlez à beaucoup de femmes, jolies et moins jolies (selon vos préférences bien attendu), jeunes et plus âgées. Soyez à l’aise avec une compagnie féminine. Mais gardez toujours à l’esprit que vous êtes un homme 100% fort, confiant et que vous agissez comme tel. Les femmes adorent ça!

Devenir un mâle alpha est un processus complexe et la modification de votre langage corporel en fait partie. Prenez soin de votre corps pour qu’il soit aussi beau que possible afin que vous puissiez vous porter en confiance et vous sentir bien dans votre peau. Suivez vos passions et cherchez toujours à élargir votre esprit pour devenir simplement une personne meilleure.

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A bientôt.

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